Stressbewältigung und achtsamer Umgang mit den persönlichen Ressourcen

on 14.1.2018

Vortrag von Sabine Schrüfer,

Logotherapeutin DGLE, Coach, Paarberaterin

In den unterschiedlichsten Lebenslagen ist die Alltagsbewältigung manchmal ganz schön herausfordernd. Partnerschaft, Familie, Kinder oder auch das Alleinleben, soziale Kontakte, der Beruf, …. Vielfältige Forderungen, Wünsche, Erwartungshaltungen und unsere persönlichen Ansprüche an uns selbst bergen ein erhebliches Stresspotential, dem wir nicht ausweichen können.

Eine gute Stressbewältigungskompetenz hilf Ihnen, den Alltag lebensfreundlicher zu gestalten.

Der Vortrag vermittelt einen Überblick von Ablauf und Wirkung des Stressgeschehens und zeigt Ansatzpunkte und Wege zur erfolgreichen Stressbewältigung.

 

Kurs 807

Termin: Di., 23.01.2018 – Uhrzeit: 19.00 bis ca. 21.30 Uhr

Kosten: € 20,00 Nichtmitglieder

             € 18,00 Mitglieder

 

Weitere Infos erhalten Sie im Büro des MüZe unter Tel.: (0 60 34)

50 98 97 4, Fax: (0 60 34) 50 98 97 0 oder senden Sie ein E-Mail: info(at)mueze-karben(dot)de.

Weitere Infos unter www.mueze-karben.de.




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